Son varias las razones para consumir aceite de oliva virgen extra e incluirlo en nuestra dieta diaria . Desde Naturhouse Villaviciosa nos quieren contar este sábado en el taller EL ACEITE DE OLIVA , los beneficios para la salud de este producto estrella en nuestra gastronomía .
Os enumeramos algunos de ellos :
. Previene enfermedades cardiovasculares
. Fortalece el sistema inmunológico
. Mantiene los huesos fuertes
. Protege al cerebro del deterioro cognitivo
. Retrasa en envejecimiento
. Favorece la digestión
. Regula el tránsito intestinal
. Alivia el dolor de las articulaciones
. Combate la diabetes
. Hidrata, nutre y protege la piel y el cabello
. Posee vitaminas A,D,E y K