lunes, octubre 18, 2021

El Ayuntamiento de Villaviciosa ofrece un taller gratuito de meditación

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La concejalía de la Mujer del Ayuntamiento de Villaviciosa organiza un taller gratuito de meditación que lleva por título: “Aprender a meditar para mejorar nuestra salud”. Estará impartido por Inés Hijosa, profesional de la enseñanza, todos los miércoles de 12:00 a 13:00 horas en el Centro Miguel Delibes. El taller, que empieza el próximo 3 de febrero, tiene abierta ya su inscripción, cuyas plazas están limitadas a 25. Para apuntarse o recibir más información podéis dirigiros a:

  • Concejalía de Mujer (centro de actividades Educativas Miguel Delibes)
  • Correo electrónico: mujer@v-odon.es
  • 91 616 96 00 (extensiones: 381 y 382)

Los objetivos del taller son:

  • Controlar las emociones negativas
  • Reducir el estrés
  • Tener una mejor salud
  • Vivir con alegría y armonía con el universo
  • Viaje a nuestro interior:
    • Descubrir el propósito de nuestra vida
    • Entendiendo nuestra verdadera naturaleza
    • Los lastres que no nos dejan crecer
  • Despertar nuestro potencial interno

Las personas que vayan a realizar el curso deberán traer un cojín y acudir con ropa cómoda y zapatillas.

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