La concejalía de la Mujer del Ayuntamiento de Villaviciosa organiza un taller gratuito de meditación que lleva por título: “Aprender a meditar para mejorar nuestra salud”. Estará impartido por Inés Hijosa, profesional de la enseñanza, todos los miércoles de 12:00 a 13:00 horas en el Centro Miguel Delibes. El taller, que empieza el próximo 3 de febrero, tiene abierta ya su inscripción, cuyas plazas están limitadas a 25. Para apuntarse o recibir más información podéis dirigiros a:
- Concejalía de Mujer (centro de actividades Educativas Miguel Delibes)
- Correo electrónico: mujer@v-odon.es
- 91 616 96 00 (extensiones: 381 y 382)
Los objetivos del taller son:
- Controlar las emociones negativas
- Reducir el estrés
- Tener una mejor salud
- Vivir con alegría y armonía con el universo
- Viaje a nuestro interior:
- Descubrir el propósito de nuestra vida
- Entendiendo nuestra verdadera naturaleza
- Los lastres que no nos dejan crecer
- Despertar nuestro potencial interno
Las personas que vayan a realizar el curso deberán traer un cojín y acudir con ropa cómoda y zapatillas.