El Ayuntamiento de Villaviciosa ofrece un taller gratuito de meditación

La concejalía de la Mujer del Ayuntamiento de Villaviciosa organiza un taller gratuito de meditación que lleva por título: “Aprender a meditar para mejorar nuestra salud”. Estará impartido por Inés Hijosa, profesional de la enseñanza, todos los miércoles de 12:00 a 13:00 horas en el Centro Miguel Delibes. El taller, que empieza el próximo 3 de febrero, tiene abierta ya su inscripción, cuyas plazas están limitadas a 25. Para apuntarse o recibir más información podéis dirigiros a:

• Concejalía de Mujer (centro de actividades Educativas Miguel Delibes)
• Correo electrónico: mujer@v-odon.es
• 91 616 96 00 (extensiones: 381 y 382)

Los objetivos del taller son:

• Controlar las emociones negativas
• Reducir el estrés
• Tener una mejor salud
• Vivir con alegría y armonía con el universo
• Viaje a nuestro interior:
  • Descubrir el propósito de nuestra vida
  • Entendiendo nuestra verdadera naturaleza
  • Los lastres que no nos dejan crecer
• Despertar nuestro potencial interno

Las personas que vayan a realizar el curso deberán traer un cojín y acudir con ropa cómoda y zapatillas.