Si sales con la bici, esta charla sobre nutrición y entrenamiento puede interesarte

El club ciclista de Villaviciosa Moskito Bikers organiza este sábado 21 de noviembre, a partir de las 18:00 horas -coincide en horario con el Real Madrid-Barça-, una conferencia sobre entrenamiento, biomecánica y nutrición deportiva orientada a la práctica del ciclismo. La cita será en el polideportivo Chema Martínez y para asistir, que puede hacerse de forma gratuita, hay que apuntarse enviando un correo electrónico a moskitobikers@gmail.com.

En la charla se tratarán aspectos generales sobre entrenamiento y la planificación, por ejemplo, de una carrera de larga duración. Asimismo también se hablará sobre la posición en la bicicleta o la importancia de la biomecánica. Esta ponencia correrá a cargo de José Ramón Abad Culebras, licenciado en Ciencias del Deporte y Doctor en Alto Rendimiento.

La segunda parte de la conferencia, que terminará a las 21:00 horas, la llevará Baltasar Carretero, licenciado en Bioquímica y Diploma en Nutricional y Physical Health por la Universidad de Conneticut. Carretero centrará su exposición en la nutrición deportiva y lo que comer durante los diferentes períodos de entrenamiento y carrera.

Foto: Facebook Moskito Bikers